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ENTSPANNUNGSMASSAGE

Gepostet am 29. Januar 2020 um 0:20


Entspannungsmassage unterstützt den Körper bei der Wiederherstellung seines allgemeinen Wohlbefindens und gleicht das Nervensystem aus.

 

Auf der anderen Seite wird eine therapeutische Massage empfohlen, wenn wir die Schmerzen in verschiedenen Bereichen unseres Körpers loswerden möchten.

 

Die Pflegemassage hilft uns, wie der Name schon sagt, sowohl die geistige als auch die körperliche Gesundheit zu erhalten.

 

DIE VORTEILE DER ENTSPANNUNGSMASSAGE


1. Verbessert das Aussehen der Haut

Entspannungsmassage verbessert die Durchblutung, die Elastizität der Haut und die Sauerstoffversorgung des Gewebes, sodass Sie die Ergebnisse der ersten Sitzungen sehen und eine straffer aussehende Haut genießen können. Daher wird diese Art der Massage auch zur Körperpflege empfohlen.

2. Verbessert die Körperhaltung

Wenn Sie die falsche Haltung haben, sollten Sie mindestens eine wöchentliche entspannende Massage-Sitzung versuchen. Massagetherapie hilft Ihnen, Rückenschmerzen loszuwerden, Ihre überlasteten Muskeln im Laufe des Tages zu entspannen und eine korrekte Haltung beizubehalten.

3. Bekämpfen Sie die Symptome von Depressionen und Angstzuständen

Die American Academy of Psychiatry hat festgestellt, dass Patienten mit psychischen oder emotionalen Problemen (Depressionen, Angstzuständen), die auf Massagetherapien zurückgegriffen haben, sich glücklicher und entspannter fühlen und weniger Stress haben.

Aus diesem Grund ist die Entspannungsmassage eine wirksame Methode bei körperlichen und geistigen Störungen. Wenn Sie unter Stress leiden oder an Depressionen leiden, können Sie neben anderen Behandlungsmethoden auch eine Massage als ergänzende Therapie anwenden.

4. Es hilft Ihnen, besser zu schlafen

Haben Sie Schlafstörungen? Entspannungsmassage hat sich zur Beruhigung von Neugeborenen als vorteilhaft erwiesen und hat die gleichen Auswirkungen auf Erwachsene, nämlich die Verringerung der körperlichen oder geistigen Müdigkeit. Wenn Sie an Schlaflosigkeit oder anderen Schlafstörungen leiden, können Sie sich auf diese Therapie verlassen.

5. Verbessert Migräne

Es hat sich gezeigt, dass eine einzige entspannende Massage bei Patienten mit chronischer Migräne positive Auswirkungen hat. Unabhängig davon, ob Sie zu dieser Kategorie gehören oder nur gelegentlich Kopfschmerzen haben, hilft eine entspannende Massage.

6. Regt Gedächtnis, Konzentration und Aufmerksamkeit an

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich nicht mehr so konzentrieren können wie zuvor oder wichtige Details aufgrund von Stress vergessen haben, können Sie eine Massage einberufen, da dies die Gehirnfunktion verbessert und Ihnen hilft, eine bessere Leistung zu erbringen.

7. Hilft bei der Wiederherstellung

Bei Personen mit längerer körperlicher Anstrengung, z. B. Leistungssportlern, hilft die Entspannungsmassage, Schmerzen oder Muskelkater zu lindern und unterstützt so eine viel schnellere Genesung.

 

Alternative Technik

FeldmannStr.24,66119 Saarbrücken

Telefon : 015211480460

www.alternativetechnik.com

Daniela Iurian

Bioenergietherapie,Coaching ,Psychologische Beratung




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