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Burnout-Prävention-Freude am Leben wieder finden

Gepostet am 30. März 2020 um 14:40

Das Ziel einer Prävention bezüglich Burnout, Depression, Sinnverlust und Überforderung ist nicht ein sich wieder fit machen für die Arbeitswelt, sondern ein heil werden insgesamt – auch im spirituellen Sinn. Dies geht einher mit einem Bewusstseins schritt und agiert aus den Erkenntnissen heraus, seinem Leben eine neuen Ausrichtung geben zu können. Das bedeutet, seine Lebensumstände so neu zu gestalten, dass sie lebenswert sind, sich der Balance mit sich selbst und mit dem großen Ganzen anzunähern.

Ein Mensch der wieder an den „Sinn“ oder „Geist“ angebunden ist, kann das schaffen.

Neue Körperhaltungen, neue Bewegungen, neue Perspektiven …Ideal ist es, zur Unterstützung Verse von Laotze, Hafis und Goethe lesen:

 

3 Schätze

Bewahre und hüte sie:

Der erste heißt: Liebe.

Der zweite heißt: nie zu viel.

Der dritte heißt: nie der Erste sein.

Durch Liebe hat man keine Angst;

Durch nie zu viel tun hat man Weite,

Durch « nicht der Erste zu sein« kann man seine Anlagen entwickeln und reifen lassen.

Laotse



Daniela Iurian , Bioenergietherapeutin , Coach , Psychologische Beraterin

Alternative Technik , www.alternativetechnik.com

Telefon : 015211480460



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